HOSHO DIARY
2018年5月23日水曜日
2018.5.23 本日の練習
本日、バスケ部の練習が行われました。
今回は、体育館の練習ではなく体力・スタミナ強化を行いました。
本日は雨の為、校舎の廊下の雑巾がけを行い、スタミナと脚力強化を。
体幹トレーニング
体幹トレーニングは、ケガ防止にもなりますのでしっかり鍛えましょうね。
中体連へ向け、少ない時間を上手に利用して練習しています。
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