2016.7.1 宮崎地区中体連授業研究

宮崎地区中体連授業研究が、Ｊ２Ｂの体育の時間に行われました。

上永先生（体育）

真剣に説明を聞いていました。

トレーニング内容の確認

まずは、ミニゲームやストレッチ！

バケツリレー楽しそうでした。

トレーニングスタート

夏バテしない体をつくるためには、適度な運動も大切ですね。運動するときは、十分に水分をとり熱中症に気をつけまよう！